İsimleri virgülle ayırın.
cvp yok mu arkadaşlar ?
Encyclopedia of Modern Bodybuilding, Arnold'ın hazırladığı 800 küsür sayfalık bir vücut geliştirme ansiklopedisi. Egzersiz Yapan Herkes İçin...
Tavsiyeler için teşekkürler arkadaşlar.Bazı kitaplar da basımda yok artık galiba? Modern Vücut Geliştirme Zülküf Turan - Adale ve Kuvvet...
Vücut geliştirme ve fitness konusundaki kitap tavsiyeleriniz nelerdir?
Tüm fanatiklere bayram hediyesi olarak BOLDY BUILDING E AİT TÜM HAREKETLER [IMG] Egzersizler alfabetik sıralanmıştır. ABS EGZERSİZLERİ...
Supplement olarak ZMA (Çinko magnezyum aspartat) kullanabilrisiniz.Tribulus terrestis te olabilir.Çinko eksikliğine yönelik bol kuruyemiş tavsiye...
İnsan vücudundaki kasları gösteren hepimizin bildiği resim dosyasını poster yapabilecek boyutta MB mertebesinde nerden bulabilirm acaba ?...
Çok eklemli temel hareketler ve tek eklemli izole egzersizlerin neler olduğu konusunda tecrübelerinizi paylaşırımısnız?
SYNTHA – 6 Dünya üzerinde var olan en kaliteli protein bileşimidir ve kaslarınızın 8 saate kadar olan ihtiyacını karşılar. 6 değişik protein...