İsimleri virgülle ayırın.
çok güzel bi çalışma eline sağlık
evet başlıyamıyorum çünkü ne yapıcağımı bilmiyorum forumda mükemmel konular var ya tam şişman lar için yada am zayıflar için 6 ay önce apandist...
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/nas-l-bir-program-uygulamal-t26387.html hocam bi yardım edebilirsen
bi yardım gelseydi güzel olurdu :D
herhalde yakında yardım gelir :D
öncelikle merhaba Fotoğraf yüklemeliydim ama şuanlık öğle bir imkanım yok elimde. geçen yıl evde vg başlamıştım ama apandist amelyatı geçirdim 6...
vallahi tebriklerr
tahmini ne kadar sürede 6pack yada 4 pack çıkar ?
Öncelikle Merhaba Vücudumu Geliştirmek istiyorum temelim var ama nedense sabır eksikliğim var . omuzlarımda 0 yağ belcevremde var kalça çevremde...
Öncelikle Merhaba Ben Bu Spora Yeni Başladım Vucud Yağlı Flexor Programını Uyguyorum Peki Ben Öğrenciyim Meslek Lisesi günde 10 saat görüyorum...
Kenzo Aqua Marine Yaz Kış Fark Etmez Bi Okadar Etkili E.Armani He Ayrıca JagLerrr :D:D
deniyicemm malum kalça çok bizdee :)
süper olmuş eline koluna sağlık master