İsimleri virgülle ayırın.
O zaman yapıcak bisey yok kimsede bakıp bi yorum yapmamıs cidden insanlar çok yardımcı oluyor bu sitede neyse artık herkeze bu tutumundan dolayı...
Bu sporda 5.ayım 3.programımı aldım sizce nasıl?Haftada 4kere gidiyorum,tavsiyerinizi bekliyorum. boy:1.80 kilo 73 1.GÜN *chest press 4*14...