İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar ben 20 yaşındayım. boyum 1.80 kilom 75 kg. çok hacimli olmayan kaslı bir vücut istiyorum. hocam kiloya ihtiyacım olduğunu o yüzden...
Arkadaşlar bazı insanlarda çalışırken bi yerden sonra çok fazla boyun kası oluştuğunu görüyorum ve bende de aynı şeyin oluşmasını istemiyorum....