İsimleri virgülle ayırın.
bu antrenmanın tam zamanı :) maksimum gain :D
bu yaza kadar hacim kazanmak istiyorum şuanda beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum sürekli proteinli gıdalar almaya çalışıyorum bunlar şimdilik...
MERHABA BODYFORUM ÜYELERİ BEN 20 YAŞINDAYIM 5 AY KARDİO YAPTIM 3 AYDIR DA AĞIRLIK ÇALIŞIYORUM.69 KİLOYDUM 78 KİLO OLDUM ŞUAN SICAK KOL ÖLÇÜM 35...
bende bu ürünü aldım hapları büyük yutarken zorlanıyosunuz ama ürün gerçekten güzel ben de baya sordum herken bu ürünü tavsiye etti benden de size...