İsimleri virgülle ayırın.
Peki Sıcak Suya Katsak Birşey olurmu ? protein değerlerini felan kaybedermi ? bişey olmuyorsa en azından sıcak içmiş olalım daha iyi.. soguk suyla...
hım evet ya öyleymıs walla içinde çıktı ölçeği :) saolun beyler.. ayrıca sormustum yıne sorayım.. 700 ml shaker alıcamda içine kaç ölçek atmam...
beyler bunu nasıl kullanıyoruz ya ? bana shaker gelmedı hepsiburadadan aldım.. 300 ml bardağa 1 kaşık diyor ama nasıl kaşık ? 300 ml su hazırladım...
yokmu fikri olan
merhabalar.. Arkadaşlar tecrübenizden faydalanarak birkaç şey sormak istiyorum.. öncelikle finansteridin vücut geliştirmeyle ilgisi varmıdır .....