İsimleri virgülle ayırın.
aynı zamanda prolab n-large gainer kullaniyorum sabahları 5 yumurta beyazı gun icerisindede gereğinden fazla proteine ağırlık veriyorum.sanırım...
merhabalar.. spora baslayalı 3 ay oldu.amino asit olarak universal 3001 kullanmaya başladım.gunde toplamda 6 adet alıyordum. bir haftanın sonunda...