İsimleri virgülle ayırın.
zhu.zhq ben de dediğin gibi haftada 3 kez gidiyorum, galiba hızlandırılmış ve kısa zamandan kastım yanlış anlaşılmış. yukarıda belirttiğim gibi...
Merhabalar herkese, uzun süredir forumu takip ederim ama ilk defa mesaj yazıyorum. Herkese merhabalar. Geçen yıl yaklaşık 6 ay kardiyo çalıştım...