İsimleri virgülle ayırın.
Peki teşekkürler ama şuan için yüzme kursuna gidemem malum okul sabah 6 akşam 6 :) evdeki dumbell ile neler yapabilirim peki?
Peki teşekkürler ama spor gibi değilde daha düzgün bir vücud için yapacağım :)
Arkadaslar oncelikle gayet guzel bir site ben 15 yasindayim 1.72 boya ve 57 kiloya sahibim evde 2 adet dumbell bulunmakta 10 ar kiloya kadar...