İsimleri virgülle ayırın.
Çok güzel bi başlık fakat 12 sayfayı şöle bi gezip yarısını okuduktan sonra anladımki bb yapıyosan ve yumurtayı sevmiyosan çok canın yancak :) 2....
Benim bir koşu bandım var oldukça kullanışlı sadece tek bir konuda sıkıntı yaşıyorum bandın eğim özelliği manuel yani elle ayarlıyosun ve 2...
Çok teşekkürler oldukça yararlı bi başlık olmuş bnm de arka kol kaslarımda böle bi sorunum var z bar vb gibi kolun diğer kaslarını kullandığımda...
evet onun bende farkına vardım zamanım var diye gidiyordum ama bu şekilde her türlü daha rahat olcak gibi fakat bu sakatlığın ne olduğunu öğrenmem...
ben biraz konu dışına çıkıcam sanırım ama yinede araştırdım forumu baya bir buranın yeri olduğunu düşündüm sanırım over training le karşı...
aynı sorun bende de var fakat artık ben değil çevremedeki herkezin sorunu o ayrı mesele bu telefona not al olayıda çok yalan neden diceksiniz gece...
Evet arkadaşlar ben bundan 4 ay öncesine kadar oldukça efor harcattıran bir hobi ile uğraşıyordum. 3 ay ara verildi sonra inanılmaz kilo aldığımın...
