İsimleri virgülle ayırın.
Belli bi süre sonra acılıyo cevap butonu , ben sana yardımcı oliyim bari bana olan yok :).
Yaz için: AQUA THE GIO , Paco Robanne Black XS Kış için : Rochas Man , Paco robanne One Million Agır şekerli ve keskin kokuları kışın...
Ya bilgisi olan yok yada umursayan :) ?
Evet Baslıktada sordugum gibi , bi kac konuda arastırdım aynı anda cla ve l-carnitine kullanımında bi problem yada yan etki görülmediği...
Cardio yaptıgım zaman agırlık kaldırmaya halim kalmıyo cardio isini ne zaman yapmam gerektigini yada yapmalımıyım onu kestiremiyorum yardımcı...
[IMG] Forum terbiyesini bozucak bi haraket yapıyorum o yüzden yüz bölümünü kestim :). Tek fotom bu buda 3 ay once cekildi bu fotodan sonra 2...
11 sene futbol oynadıktan sonra sporu bıraktım 50 kilo civarında kilo aldım . 23 yasındayım gectigimiz 2 senede 44 kilo verdim diyet + cardio...