İsimleri virgülle ayırın.
yanılmıyorsam kutusunda eğer protein kullanıyorsanız antremanın ardından proteini içip 30 dakika sonra kullanınız yazıyordu. Bknz. Ör:...
Bugün 3. gün. Dün cuts aldım yine ama off günümdü. Bugün Cuts'ı yemekten 30 dk. önce alacağım ve akşam karın + koşu var. Antremandan sonra whey...
Bende animal cuts + nitro ya başladım iki gün oldu gerçi ilk 2 gün biraz heba oldu ama bakalım sonuçları kıyaslarız belki başkalarınada faydalı...
Anladım çok teşekkürler
O zaman bu şekilde kullanınca bu diğer hapları 4-6 saat içinde mutlaka alın kısmını atlamış oluyoruz. Şu durumda antremandan önce alınması 4-6...
Akşam antremanı fena gitmedi terleme oldu ancak okuduklarıma kıyasla fazla olduğunu söyleyemeyeceğim. Uyku ile herhangi bir sorunum olmadı her...
Uzun bir süredir forumu takip ediyorum ve gercekten arayışlarım sonucunda cevabını bulamadığım bir soru hakkında sizden yardımcı olmanızı rica...
guzel calismalariniz ve iyi hizmetlerinizden oturu tesekkurler. Urunlerim ertesi gun hemen teslim edildi cok sagolun
