İsimleri virgülle ayırın.
4 ay önce spora başladım 2 ay 1. aşama 2 ay 2. aşama ismiyle anılan 2 farklı program uyguladım. aşağıya yazdığım ise 3. aşama programım sizce...
fındık ezmesinin ilahı
yorum için teşekkürler bende senin yorumunla hayal kırıklığına uğradım... 8. kademedemi denedin aleti. malzeme kalitesi nasıl birazdaha detaylı...
yokmu ustalardan yorumlar. bekliyorum.
1 den 8 ye kadar zorluk derecesi var. forum istanbul decathlon da bulunuyor sadece galiba 300 tl fiyatı var... yani diyorsunuz bununla kas yapılmaz.
öncelikle selamlar. yaklaşık bir hafta önce bir spor mağazasını gezerken fitness küpü diye bir kutu gördüm çok zekice tasarlanmış. çok çeşitli...