İsimleri virgülle ayırın.
Bu haraketi yapmaya yeni başladım.Göğüs dışında her yerimin yandığını hissettim :S Yanlış yaptığım çok belli.Aydınlatıcı bir video vs. gelirse çok...
Yıllarca spor yapmanın getirdiği sağlam vücuda ve yeni başlayan birine göre gayet iyi bir alt yapıya sahipsin. Bana göre senin rakiplerin bir...
Evde çalışmayla bu kadar olur bence. Tebrikler.
Sende kendince doğru şeyler yazmışsın ve ben burda alıntı yaptığım , yapmadığım sana ait tüm düşüncelere katılılıyorum...Yalnız burda tezatlık...
Konu felsefeye dönmüş :D Felsefede kesin cevaplar yoktur.Sana göre iyi olan başkasına göre kötüdür ; kötü olan iyidir.Hayatta bunlar : ak , kara...
Basketball boy uzamasını olumlu etkiler.Olay genetikte biter zıplamayla boy öyle ahım şahım artmaz.Yoksa yüksek atlamacılar 3 metre olurdu her...
İnteqral , bende uzak doğu sporu yapmış biri olarak yeni olduğum zaman hocamla maç yapıyorum.Ben kurallar çerçevesinde yapabildiğim kadar Allah ne...
Kıl üstüne bu kadar yorum :D (Az Kıllı :D )
Walla içimden bu karışım için sadece 'way canına' demek geçti .Bunu alırsan her türlü takviye yapar bence :D
Yaptığım alıntıyı editliyorum dikkat etmemişim alıttı yaptığım sitede alıntıya izin yokmuş neyse kurallara karşı gelmiyelim :) .Googlede 'vücut...
Sabırlı bi şekilde çok çalışmalısın...Kusura bakma pek ayrıntılı olmadı ama benim söyleyebilceğim en yararlı fikir bu...Burda şunu yap bunu yap...
Ne olursa olsun kesinlikle spor yap bence basket ideal , yüzmede düşünülebilir.10 gün aç kalmaktansa düzenli beslensen daha iyi olur bence :D...
Gösterişli bir vücut ilk izlenim için önemlidir.Belki biraz kaba olucak ama dış görünüşümüz kabuğumuz gibidir bence o kabuğun altında olanlar daha...
Boyun daha fazla uzayabilir veya uzamayabilir. Bunu SANIRIM bileğindeki eklemlerin kaynayıp kaynamadığını öğrenerek cevaplayabilirsin ;doktara...
Yaşın kaç belki yaşına göre normal sayılabilir...Kolların zaten o boy ve kiloylada çokda anormal değil bence...
Fedor Emelianenko MMA - Fedor Emelianenko
Öncelikle herkese merhabalar.Zıplamamı artırmak için body salonuna kayıt oldum.Bana verilen antreman genel olarak bütün bölgeleri kapsayan bacak...
