İsimleri virgülle ayırın.
ilk sınıfın ilk haftalarında bazıları ilkokul etkilerinden kurtlamamış ebelemece oynuyolardı....:)
nazar etme ne olur çalış seninde olur:)
mesela ilk hafta 2*10 yapıyorsan 2. hafta 3*10 yapmalısın
Yağ yakma için Etrafta birçok diyet programı varken insanların neden giderek daha şişman olduğunu hiç merak ettiniz mi? Moda ve tekrarlayıcı...
Increase Bench Presses Bench Pressi Arttırma için oniki etkili tavsiye yazımızı okumadan önce bizi şaşırtan bir durumu sizlerle paylaşmak...
Bir süredir gym'e uğrayamıyorsunuz ve acaba kas kaybediyor muyum yada kas kaybedecek miyim diye endişelisiniz? O halde okumaya devam edin......
eminönünde 20 kg döküm plakaları 60 lira uzun barıda taş çatlasa 30 lira eder toplamda 90 lira maliyet olur ama taşıması sorun:)
6 set 6 tekrar
günde 1 kere
demirdökümler kg başına 2.25 lira düz bar ise 20 liraya bulabilirsin genelde 126 cm oluyo
mesela eminönünden agırlıgın kilosu 2.25 liradan satılıyor bide pazarlık yaparsan ucuza baglarsın
dükkanın adını hatırlamıyorum ama cok sayıda ufak dükkan var ben pazarlık yapmadan direk aldım eger pazarlık yaparsan daha uygun fiyata alabilirsin
bende geçenlerde kendime eminönünden 20 kg agırlık ve 2 tane kısa bar aldım toplam 65 lira tuttu agırlıkların kilosunu 2.25 liraya aldım barın...
Ağlamak İçin Gözden Yaş mı Akmalı? Ağlamak için gözden yaş mı akmalı? Dudaklar gülerken, insan ağlayamaz mı? Sevmek için güzele mi bakmalı?...
bnmde ten rengim esmer oldugu için arkadaşlarım bana aksamları nerdesin göremiyoz gibi şakacı sözler söylerlerdi bnm ghostman yani görünmez adam
riskli ama büyük işler ders çalışmak mı salonda çalışmakmı?
bnde 9. sınıfın ilk zamanlarında aynı sorunu yaşadım babam der calış diyodu bn telefonla oyun oynuyodum ama sonradan bu böyle gitmez dedim...
keten sevgilinizle buluştunuz sahildemi yoksa cafedemi?
tereyaglı menemen mercedesmi bwm mi?
bende 3 hafta kullandım 5.5 kilo verdim sadece sabahları ve akşamları su bardagına 1 tatlı kasıgı sirke 1 tatlı kaşıgı bal karıştırarak içtim
