İsimleri virgülle ayırın.
arkadaslar 4 aydır body yapıyorum kendi basıma yurdumun spor salonunda fakat artık bıkkınlık,yorgunluk ve usengeclik gelmeye basladı bunu nasıl...
bilmiyorum su an gayet rahatım zevkte alıyorum bide bırakmak istemememin nedeni cok rahat tok tutuyor hiç zorlanmıyorum
selam 4 sene oncesaglıksız bir diyetle 4 ayda 33 kilo verip 66 kiloya kadar dustum derim baya sarktı ama halimden memnundum ama kademeli olarak 12...