İsimleri virgülle ayırın.
İlan günceldir.Fiyat 250 TL dir.
Üniversitedeyken almıştım.Kullandım ve şuan yerinde yatıyor. Sıfır ayarındadır ve çok az kullanılmıştır. Sıfırı 400tl civarında. Bursa içi elden...
Selamlar, Öncelikle bu sporun 2.5 - 3 yıldır içindeyim fakat okulum nedeniyle pek düzene sokamadım.Ama bundan sonra düzene koyucağıma eminim.Benim...
Kesinlike omuz, çünkü birşeyler giyildiği zaman ne olursa olsun vücudu yapılı göstersen kas grubu orasıdır.Göğüslerim gayet iyi fakat omuzlarım...
Şınav hareketlerinin çoğunu biliyorum.Birde bunu denemek istedim.Alıp en iyisi denemek lazım ondan sonra iyi mi kötü mü yazarım.
Şınav barı almayı düşünüyorum ve almadan önce bir danışayım dedim. Gerçekten normal şınava göre etkili midir ? Yani bileklere binen yükü azaltıp...
Ürün çok temiz ve sağlam durumdadır. Evde vücut geliştirmek ve yağ yakmak isteyenler için en ideal ev tipi spor aletidir. Hem kas gelişimi hem...
Patates,hurma,yumurta tüketiyorum. :)
Tavan barfiksini nereden temin edebiliriz.
Aynen bende yaz tatilinde yüzücem ama sabahları 7-8 gibi 1-1.5 saatlik bir yüzme yeterli olur sanırım veya akşamüstü
Şınav ve barfiks gibi dips gibi hareketleri diyelim spora ara verdik vücut ağırlığımızdan başka çalışıcağımız dumbell ımız bar ımız aletimiz yok...
Sakın dostum iğneye bulaşma bende ilk başladığımda 103 cm di şimdi 120 ye kapak attık :) Benim tavsiyem düzenli olarak barfiks çek.Ya da yüz.
Barfiks çekmeye adam gibi çekmeye 1ay kadar belki biraz daha fazla olabilir başladım.Tabi yeni olduğum için nizami olarak çekiyorum.Geniş tutuş...
Çok sağol değerli yorumun için bu hareketleri sabahları aç karnıma uyguluyorum yaklaşık 2 haftadır sabah 7 de kalkıyorum 8 e kadar uyguluyorum...
Arkadaşlar benim sorunum vücut orantısızlığı yani ne yaptıysam şu kalça sorununda kurtulamadım geçen yaz yüzmüştüm az da olsa gitmişti erimişti...
Ağzınızda kırın toz haline geitirin öyle için, boğulmayı göze alıyorsanız tam yutun ya da 2 ye bölün.:)
Elime ulaştı fakat tabletleri görünce oha falan oldum :D Kırıp yutun diyorlar ama böylede boğazı kesiyormuş direk yutun diyorlar boğulma tehlikesi...
Siparişi verdim haydi hayırlısı bire dostlar :D
2 ay idare eder zaten 2 ay kullanıcam okullar kapanınca da denizdeyim artık yaz boyunca yüzerim body e de ara vericem kışın tekrar kaldğı yerden...
supplementler.com bu site güvenilir mi ? netten amino asit almayı düşünüyorum ama önce bir doktora gitsem mi vücut ne tepki verir diye ?
