İsimleri virgülle ayırın.
anlaşıldı, teşekkürler =))
güzel tarif fakat şu "muhallebi gibi pişirmek" kısmını biraz açabilirmisin. bu işlerden anlamayan arkadaşlar için (ben) yardımcı olacaktır....
karnitin etkili birşey ve enerji veren birşey, egerki sıkı bir antrenman-kardio programın varsa ve yoruluyosan karnitin destegiyle daha cok efor...
kahvaltıda 3 tam yumurta yemen bence doğru değil. 4 yumurta kullanarak omlet yapmayı deneyebilirsin. 4 yumurtanın 1'i tam, diğer 3'ünün sadece...