İsimleri virgülle ayırın.
Herkese İyi çalışmalar! Ben 24 yaşı boyundayım.188 cm boy 78 kiloyum.spora yeni başlıyorum ama benim sorunum kilo alamamak.Nasıl bir beslenme...
Salona başladim 100 tl aidat hoca ilkgün gösterdi hareketleri o kadar Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği...
Merhaba! Salona bugün başladım.Antrenör bana bu programı verdi; GÖĞÜS BENCH PRESS 2*12 FLAT(DUM)FLY 2*12 SIRT KANAT LAT PULL DOWN 2*12 SEATED...
Merhaba! Bende kolit hastalığı var.evde kendim çalışıyorum ama pek düzenli olmuyor bende salona gitmeye karar verdim.cuma başlıyorum ben aynı...
Merhabalar Bayrampaşada kartaltepe mhallesinde Fitness Wolrd Sporsalonunu tavsiye edermisiniz gidenler varsa yazabilirse sevinirim salon hakında...
Merhabalar Bayrampaşada kocatepe mhallesinde Fitness Wolrd Sporsalonunu tavsiye edermisiniz gidenler varsa yazabilirse sevinirim
Öncelikle Herkese Merhaba, ben body yeni başladım ancak işimden dolayı antremanlara sabah erken gitmem gerkiyor 9-10 gibi nasıl bir beslenme...
Ben bütün bölümlerini izledim.Yeni sezon 2011 'de çekilecekmiş
tavsiye edeceğiniz bi yer var mı
başlangıç İyi günler! Ben 22 yaşında 189 cm boy 78 kiloyum bende body yapmak istiyorum ancak ülseratif kolit hastalığım var.Bu body yapmamı...
ben fitness'a başlayalı 1 hafta oldu. boy:189 kilo:76 hoca bana kilo almaya yönelik beslenme programı verdi. sabah:4 yumurta...
