İsimleri virgülle ayırın.
@Mesut AK, cok guzel gozukuyor afiyet olsun. :)
Meslekler birbirine yakinmis :) @Bekci, ozellikle sizinle :) Santraldemisiniz? Ruzgarmi,dogalgazmi?
İyi dilekleriniz icin hepinize tesekkur ederim arkadaslar. @winston123 Bende iki ay oncesine kadar ozel sektorde elektrik bakim teknisyeni olarak...
Merhaba arkadaşlar,ben 37 yaşında evli bir çocuk babası İzmir'li tembel bir sporcuyum :) Yaklaşık 5-6 yıl evvel bir kez spor salonuna başlayıp 1...
Takip..
fiyat cok uygun fakat olcum icin extra para talep etmeleri cok sacma U8816 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Konuyu saptırmayalım arkadaşlar..Konuyu açan arkadaşımız ramazanda spor yapabilirmiyim diye sormuyor,39 yaşından sonra bir şeyler olur mu diye...
istemiyorsan çalışma tabi.. ;)
Aynende bir ölçek cok fazla oluyor, ben onu ikiye bolup yarisini antremandan sonra suyla yarisini gece yatarken sütle alıyorum.. U8816 cihazımdan...
1.80 boy 83 kilo bir insan neden gainer kullanir,anliyamadim.. U8816 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
2 kaşık lifalif nedir yaa,ben onu diş fırçama macun diye sürüyorum...Daha çok ye,daha çok,daha çok ;)
Benim kulaklar özürlü galiba,hiçbir kulaklık kulağımda durmuyor hep düşüyor..nefret ediyorum artık onları düzeltmekten..Öbür kulağı komple kapatan...
Optimum nutritıon seruıs mass gaıner kullanıyorum ve çok az kaldı yenisini alayım ama biraz çok alayım hemen bitmesin istedim fiyatlara bakarak...
Ben sizi salonda calisiyor zannediyordum,evde bir noktadan sonra zor hocam..Bence hijyen takintinizi asip bir salona baslayin.. U8816 cihazımdan...
Hocam sanki program biraz fazla yoğun,inşaattaki ameleler gibi çalışıyorsunuz maşallah..Nerde kaldı o zaman kaslar dinlenirken gelişir kuralı???
Ben bu ürünü kullanıyorum kardeşim ve faydasınıda gördüm..İçinden 334 gramlık kocaman bir ölçek çıkıyor,o biraz fazla o yüzden o ölçeği gün içinde...
Eğer ürünü hakkını vererek düzenli kullanıp sağlamda besleniyorsan bence başka bir şeye gerek yok..Boy kaç ? Ürüne ne zaman başladın? nasıl...
ismim faruk,oğlumun ismi kaan..ismimin son harfi ile kaanın ilk harfini ortak kullanıyorum..Bu nick zaten nick değil benim ismim gibi birşey oldu...
Bu şu an benim uyguladığım programa çok benziyor hocam.. Pazartesi: Göğüs,kol,bacak Salı:Omuz,sırt,arka kol Çarşamba:OFF Perşembe:Göğüs,kol,bacak...
Bütün burun açıcı ilaçlar bağımlılık yapar,bağımlılığın kaynağı çoğu zaman psikolojiktir çünkü bu ilaçları kullandığınızda bir defada o kadar...