İsimleri virgülle ayırın.
Ne bileyim... Uzun süre sıvı yiyecek mi tüketsem acaba? Ortodondiste başvurmak lazım belki de :)
Ben çene kasımdan kurtulmak istiyorum. Yukarıdaki diş hekimi açıklaması gibi bir sorun var bende... Dişlerimi sürekli istemdışı sıkmaktan çene...
Herşeyden önce body building yapmak seni kısaltmaz veya uzatmaz. Çünkü bu sporda halterciler gibi yüksek ağırlıklarla çalışmazsın. Hatta uzamana...
Diğer mesajları okurken bu konuya değinecektim. Siz yanlış yerden bakmışsınız olaya ama verdiğiniz örnek yağ yakımı için ideal bir örnektir....
Merhaba, 25 kilo fazlalık ve koca bir göbekle koltuğumda oturmuş nasıl spor yapmalıyım diye araştırırken değerli arkadaşlarımızın paylaşımlarını...
Sabahları 1 kibrit kutusu kadar light peynir de yiyorum. Onu yazmayı unutmuşum :) Ancak mesele yediklerimden fazla hareketlerimde gizli sanırım....
Selam herkese... Bir haftadır sitenizi takip ediyorum ancak yeni yazmaya başlayabildim. Bu süre içinde de diyete başladım. 1 hafta önceki benim...