İsimleri virgülle ayırın.
ARkadaşlar merhaba, nacizane bi sorum olucak sizlere ... İnox'un yaz aylarında kullanılması ile kalp atışlarındaki artış ve buna bağlı olarak...
ARkadaşlar merhaba calf çalışması yaparak diz kapağımdan ayak bileğime kadar olan kısmı inceltmek istiyorum nasıl bi çalışma programı önerirsiniz...