İsimleri virgülle ayırın.
meyyyva da yimiyahh :p ya zaten ben sonunda cildircam 20 gundur girip cikmadigim site kalmadi butun rejimleri toplayip filtrelesem butun ogunler...
Arkadaşlar merhaba, Uzun zaman sonra bugün ilk defa vucut geliştirmeye başlayacağım bunu söylerken utanıyorum ama en son 4 sene önce...
http://www.mediafire.com/?490xcf933n2f99v torrenti yeni buldum şu an 600le çekiyorum 8mit internetle kaçırmayın silinir ;) iyi çalışmalar
baba sen naptın ya! çok iyi olmuş gerçekten örnek bir before n after
hocam o konu zaten ayrı canımı sıkıyor, bodybuildingde hiç bir egzersiz tek bir kasa yönelik değildir ki dolaylı olarak diğer kasları da...
İyi günler arkadaşlar, bu konuyu buraya açmamın sebebi 5-6 yıldır aradığım sorunun cevabını bulamamak ha internet neden daha önce aklıma gelmedi...
