İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhabalar boyum 1.83 kilom 86 yağ oranım göbek vede göğüs bölgesinde fazla yaşım 21 kollarım vede bacaklarım normal sorunum şudur:...
yapılan vede yapılacak olan forum için hertürlü çalışmaları desteklemekteyim forum süzgeçi olarak tabir ettiğim sistemi uygulanmakta bu forumda...
olması vede uyulması gereken bazı kurallar olduğundan ötürü böle durumlarla karşılaşmak mümkündür arkadaşlar...
yapman gereken basit beslenmene dikkat edip gerekli bölgelerini çalıştırmak...
seni belli bir oranda kaslarını geliştireceğinin kanısındayım vücudun için özel çalıştırmak istediğin yer varmı?