İsimleri virgülle ayırın.
kutunun üzerinde ingilizce yazıyo :S:S
peki arkadaşım ben günde 2 tane yemeklerden yarım saat önce yutmayı düşünüyorum antremanlardan önce 2 tane yutsam herhangi bi sorun olurmu??
önemli!!! arkadaşlar lipo 6x aldım bu gün elime geçti yanlız kapsüllerinde sıkıntım var. kapsüllerin içindeki sıvı hafif sarımsı acaba bozuk veya...
selamlar arkadaşım l-carnitine yağ yakıcı hakkında bi bilgin varmı nasıl acaba faydası olurmu yoksa lipo 6x mi daha etkili olur yardımcı olursan...
arkadaşlar bu yağ yakıcıların içinde en etkili ve en iyisi hangisidir yardım ederseniz sevinirim.
ya yok aslında ben açlığa dayanamıyorum bide ağır tempo iş güç ardından spor salonu koşu aç aç olmuyo bunlar
az yemeyi denedim ama günde 2 antreman yapıyorum aç aç çalışılmıyor:))
arkadaşlar ben şuan 85 kiloyum 2 ay içinde 10-15 kilo vemem lazım bunun için ne tavsiye edersiniz. düzenli olarak antreman yapıyorum . koşuyorum....