İsimleri virgülle ayırın.
Evet yaklaşık 4 aya yakın yaptığım günlük aktivite böyle ve samimi söylüyorum kesinlikle bir abartısı yok haklılık payınız olabilir çünkü kilom...
Merhaba yaşım 23 meyve konusu evet meyvelerle yıldızım barışmıyo pek ara sıra tüketiyorum ama listeye yansıycak ölçüde deil yani hergün deilde...
Merhaba arkadaşlar ben 1.70 boyunda 83 kiloda bir bayanım :mad: daha önce bir çok diyet girişimim oldu sonuç aldıklarım da oldu ama sonra...