İsimleri virgülle ayırın.
Boy:176 Kilo:67 Daha önce forumda verilen ilk 1 ay ve sonrasındaki 2 ay için olan programı yaptım fakat ögrenci oldugum için yarıyıl tatilinde...
Boy: 176-177 kilo:67 Uzun süredir forumu takip etmeme rağmen düzenli olarak 1 aydır vg yapıyorum. Ama beslenme konusunda kendimi hala...
Kardeşim yazdıklarını okudum hastalıkların için üzgünüm ama günde 1 saat bile kendine ayıramıosan.Boş ve göbekli gez zaten hayattan kopmuşsun.Hem...
Programını bilemicem bu konularda bilgim yok denecek kadar az ama haftada 6 gün fazla degilmi? Bi işe başlamadan önce ön araştırma yaparım ve...