İsimleri virgülle ayırın.
anladım.. faydasını gördün yani ? düzelme varmı
TuGhAn soruma cevap vericekmisin?. bekliyorum
anlamadım dediğini?
o zaman senin fazla çukur değilmiş. bu resimde pek bişey yok.. eğer burdakinden daha önce daha çukursa. neler yaptığını banada anlatırmısın. hangi...
biliyorum o hareketi.. saol önerin için.
arkadaşlar bu sorunun kilo alma ile alakalımıdır sizce ? kilo alınca biraz olsun kapanır mı. ben zayıfım çünkü..
dostum bu koyduğun resimler yeni halin mi? o göğüs çukuru o kadar kapandımı yani?.. bundan önce nasıldı ki..
önerin için saol. dar bench press nasıl oluyr? dar nasıl oluyo yani..
doktora göründüğümü söylemiştim...onlarında dediği egzersizler zaten. göğüs bölgesine çalışarak o çukuru biraz dolsun dolu göstermek vs vs.. ben...
bendeki birazdaha fazla.. ve birazdaha boşluk var enine geniş.. ne türk hareketleri önerirsiniz?
ewet kunduracı göğsü diye geçiyor. gitmiştişm doktora 2-3 sene önce. çocukken yoktu yani çok çok ufak varmış oda resimlere bakınca anlıyorum....
merhaba arkadaşlar.. benim bir sorunum var. göğüs kafesimde çukur var. iki göğüsün ortasında yani.. bunu nasıl düzeltebilirim? neler...
