İsimleri virgülle ayırın.
5 aydır vücut geliştirme yapıyorum boyuma göre kilom yeterli degildi ilk 2 ay gainer kullandım ve düzenli bir beslenmeyle 5-6 kilo aldım.Şimdi...
bende 1.83 boy 59 kiloydum su an 3. ayımdaym ve yaklasık 66 kiloyum çalısıorm öle cok sık yemek yiyemiorm seriuss mass kullandm 2.5 kg lik düzenli...
ürünü kullanan ve sonuç alan birileri yok mu ?
anlamadıgım sey icinden cıkan ölcekte 350ml yazıor ve her öğünde ölçegin yarısına yakının 160ml yazan kısma kadar koyup 400 mill süte...
Bugun aldım seriuss massi icimi güzel hazmıda güzel biraz şekerli oldugu dogru ama gerçekten tokluk hissi veriyo kullandıkca görüces...
arkadaşlar 1.83 boy 60 kiloyum boyuma göre kilom cok orantısız yaklasık 1 hafta önce body e basladm beslenmemi düzene soktum şimdi kendime destek...