İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar ben sıvı l carnitine başalayacağım.Hocam spordan 20 dk önce al dedi yalnız aynı zamanda protein tozuda kullanmaktayım.Bu ikisini...
işte olduğum için spordan önce karbonhidratlı birşeyler yeme şansım yok onun yerine 1.5 saat önce enerji verici birşeyler alıyım dedim.ek olarak...
88 kilo 176 boy Kilo vererek kas yapımı amacındayım.Programdaki yiyeceklerin besin miktarlarına göre günlük 2056 kalori ve 200 gr. protein alımı...
Arkadaşlar gerçekten ilginizden ötürü çok teşekkür ederim aklın yolu bir gibi bir sonuç çıkardım konuştuklarınızdan. Şimdi ben aslına bakılınca...
Ozaman ürünün açıklamasında yanlış bir durum söz konusu bunuda internetten buldum tabi doğru olmayadabilir ek olarak yine ürün tanıtımlarında 1...
Teşekkürler slymnasye, Aslında ne istediğimi biliyorum ama bunun gerçekleşmesini nasıl sağlayacağımı bilmiyorum.Hocama ben üst kısmımı...
Merhaba arkadaşlar, Boyum 1.76 kilom 88 yaklaşık 4.5 aydır vg yapıyorum.Resimler bölümündeki arkadaşlara baktığımda 3 aylık 2 aylık falan diyerek...
Merhaba bir bilgi almak istiyordum sizlerden.Ben vg de yeni sayılırım yaklaşık 4 aydır yapmaktayım.Düzenli beslendiğimi düşünmüyorum ve yeterince...
