İsimleri virgülle ayırın.
dostum merhaba zma hakkında dikkat edilmesi gereken konular neler ? bnm konuda yazmıssın ama pek bilgi vermemissin aydınlatırsan sevinirim :)
ne gibi hocam? biraz daha aydınlatırsan sevinirim
dostum bnm arkadsm getirdi ya yurtdisidan burada nerede var bilmiyorum :(
tmm dostum önerini dikkate alacağım.
Arkadaslar 2-3 senedir spor yapıyordum ama okulumdan dolayı bi 4-5 ay yapamadım. Tekrar spora basladim 1 ay oluyor, şimdi birkaç supplement ile...
dostum merhaba bnm ürünler geldi 1 haftadır kullanmıyorm bariz bir güç artışı var yağlanma azalıyor hissediyorum ama daha çok net sonuçlar...
merhaba arkadaslar twinlab 5x ripped fuel termojenik yağ yakıcı kullanıyorum bunun yanı sıra whey+casein+creatin kullanıyorum boy 1.75 kilom 76...
merhaba twinlab 5x ripped var elimde protein tozlarım ve de creatinim de var bunun yanında beslenmeme de dikkat ediyorum şekeri ve tuzu kestim...
ya hafta sonları yurtta kalınca yemek olmadıgından mecbur yapıyorum haslama tavuk veya ton balıgı ama işte her zman olmuyor zamanım kalmıyor ymek...
hocam ögrenciyim bir de yurtta kalıyorum sadece oglen ve aksam yemeklerim var kahvaltı bile zor oluyor yani bu sekilde idare etmeye calısıyorum...
merhabalar hocalarımıza sorum olacak, elimdeki supplementleri nasıl kombine edeyim, ürünlerim; . Dymatize 12h . Dymatize Gourmet . Optimum Whey...
merhaba bodybuilding.com'dan verdigim siparis elime ulastı 1 haftada ama olsun sanırım Amerka'daki hava durumu etkilidir bunda ayrıca paketim...
Hocam merhabalar bir sorum olacaktı da sanırım bodybuilding.com'dan sipariş vermişsiniz ; .Dymatize Elite 12 Hour Protein, 4.4 Lbs., Rich...
sağol dostm azaltmaya bakayım o zmn senin sitede de istediğim markalar yok o yüzden ondan siparis edemeyebilirim ama bakacagım yine tekrar sağol...
Hocam merhaba sanırım siz netritiondan alısveris yaptınız nasıl oluyor sistem mesela bn .Netrition Turbo Shaker Cup 24 oz .Optimum...
Hocam iyi aksamlar Gecen sene 4-5 ay vg yaptım. Kaslarımda gelişim oldu ama tam bir programım yoktu, rastgele calısıyordum bir de cardioya fazla...
Hocam merhaba ben de bu sporu yapmak istiyorum üniversitede salona gidiyorum 3-4 aylık bir çalışmam oldu biraz kaslar kendini belli etti biraz...
