İsimleri virgülle ayırın.
başladığımda da iriydi yani vardı göğüslerim.ama bu şekilde değildi.daha ölçülüydü ama kas değildi yağ idi.ama şu anki halinden çok daha iyi...
evet yağ da yok değil.o yağı eritmek için ne yapabilirim peki ?
ağır basarsam dahada çıkmasın göğüsler.mesela butterfly yapmaya korkuyorum artık.dahada öne çıkacak göğüsler diye.hacimlenirsem...
2 yıl önce 83 kiloydum,boyum da 160cmdi.şu an ise 175cm boy 73 kiloyum.ama o kadar uğraşmama rağmen vücudum çok şekilsiz oldu.özellikle...
vücudumun başka yerinde böyle belirgin damar yok.sadce kollarımda ve sol göğsümün üst tarafında.bu arada 90 doğumluyum ve 1.5 yıldır spor...
arkadaşlar damar genişlediğinden mi böyle oluyor.yoksa damar mı çekiyor. yardımlarınızı ve düşüncelerinizi bekliyorum.şimdiden teşekürler......
1.5 tıldır düzenli spor yapıyorum.vücudum gayet iyi durumda fakat sol göğüsümün üstündeki damar belirginleşiyor.aynı şey kollarımda var. spor...
fazla zayıfsın.kılo alman lazım
o arada kalbıme olesıne baktırayım dedım.bı sıkayetım de yoktu.sızdede cıkabılır
Arkadaslar 19 yasındayım.1 yıldır body yapıyorum.dun kalp doktoruna görundum.bana kalp duvarların yaşına gore fazla kalın dedi.body ı bırak yuzme...
