İsimleri virgülle ayırın.
Ben şu ana kadar hiç vücudumdaki kaslarla hiç ilgilenmedim. Hayatımda sadece zayıf şişman kavramı vardı ama yağ ölçerlerin hayatımıza girmesiyle...
Değerlerim: kilo:59,00 kg yağ: 28,4% su: 49,8 % kas: 40,1 kg Sizin yazınızdan sonra akşam eve geldiğimde yağ ölçerimin kılavuzunu didikledim...
Yağ ölçer su dışında % sembolü kullanmadığı için diğer göstergeleri kg olarak düşünmüştüm. Şayet hepsi yüzdeyse, vücuduma aldığım ekstra tuzun...
Merhaba, çok uzun süreler aç kalarak metabolizmanı yavaşlattığını söylemek zorundayım maalesef. Canın hiç birşey yemek istemediği anlarda hiç...
yağ ölçer su dışında belirtmiyor ama yüzde olduğunu düşünüyorum.
Merhaba arkadaşlar, Sitede ve internette genel olarak konuyla ilgili 2 gündür araştırma yapıyorum ama aradığım cevabı bulamadım. Ben 160 boyda...
