İsimleri virgülle ayırın.
Selamlar arkadaşlar, Yaklaşık 1 yıl önce bu sporu 3 ay kadar body salonunda yaptım. Ancak iş yoğunluğu,okul vs. üst üste gelince yarıda bırakmak...
Dostum senin gözünü korkutmuşlar. Forumdaki hocalarımız daha iyi bilir ama, proteini spor yapmadan kullanırsan zararı olur diye biliyorum....