Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. kiytan
    Gönder

    Birazcık Öneri lazım !!!

    bende öyle düşünüyordum ama normal günlerde kardiyo ya ağırlık veremiyorum.
    Gönderen: kiytan, 30 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. kiytan
    Konu

    Birazcık Öneri lazım !!!

    Uzun zamandır işyerinden memur vardiyasında çalışmaktaydım ve işten sonra hafta 5 gün bb'ye gitmekteydim. Şimdi eğitim almam için 2-3 aylığına 2...
    Konuyu açan: kiytan, 30 Eylül 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. kiytan
    Gönder

    Çalışanlar için beslenme hk.

    Evet şimdi biraz araştırdımda gerçekten iyimiş Hardline Progainer
    Gönderen: kiytan, 9 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. kiytan
    Gönder

    Çalışanlar için beslenme hk.

    Söylediğin programda sadece öğle yemeğini uygulamam imkansız. İşde olacağımdan, onun dışındakileri yapabilirim. :D Protein en çok hangi...
    Gönderen: kiytan, 9 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. kiytan
    Gönder

    Çalışanlar için beslenme hk.

    Cevap için teşekürler. Şuan 83 kiloyum bu 2 öğünle kilo alamadım, bu doğru ama SuperPump sayesinde epey bi kütle yaptım. Buda doğru. Asıl...
    Gönderen: kiytan, 8 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. kiytan
    Konu

    Çalışanlar için beslenme hk.

    İyi günler arkadaşlar, Uzun süredir ailemin yanında otururken spora gitmekteydim ve keyfim yerindeydi. Her türlü beslenebiliyordum. Fakat şimdi...
    Konuyu açan: kiytan, 8 Eylül 2011, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara