İsimleri virgülle ayırın.
teşekkürler kardeşim
zigbog kardeşime katılıyorum bence de eğer aspirin yada hap kullanıyorsan ondan dır çünkü banda bi kere oldu ve hapı kestim düzeldiiii
ellerinize sağlık hocam okudum kafama yattı yapıcam aynı dediklerinizi
hmmm yeniyim kusura bakmayın aklıma gelmiyor hangi özellikleri yazıyım diye yok kaslı değilim..ama karın kasların ortaya çıkması için vücüttaki...
merhaba arkadaşlar 1,84 boy ve 77 kilo ideal mı sizce ? kilo almasına gerek varmı iyi mi? bi cvp yazarsanız memnun olurum
bence de çook başarılı bir vücüdün var tebrikler
yorumlarınız için teşekkürler.. kardeş abartmak sözkonusu değil...borcum yok neden abartıyım değil mi? bende bir ayda 100%100 değiştim tanınmaz...
öncelikle herkese merhaba saçma gelebiliri ama bende geç farkettim, güzel bir vücüdüm olsun diye body'e başladım , başlarken hoca " kilo ve kas mı...
çok saol cevabın için
FleXoR çok teşekkür ilgilendiğin için yalnız bende bişey istiyeceğim: bu programın sayısını veya tekrarları nasıl olacak? baktım bir link...
[IMG] öncelikle herkese merhaba belki yanlış yerde açtım konuyu , inanın araştırdım ama ne diye araştıracağımıda bilemedim. bu resimdeki...
öncelikle herkese merhaba arkadaşlar ben de fitness olmak istiyorum ama evde çalışmam lazım. uzun zamandır düşünüyorum daha sonra sizlere sormak...