İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar uzun bir aradan sonra spor salonuna başlıcam inşallah baya bir zayıfladıgım için karbonitratlı proteyin almayı düşünüyorum...
teşekkürler önerin için ama fiyat belirtirmisin kaç kg ne kadara aldıgını dostum
slm arkdaşlar bu ürünü en makul bu sitede buldım a ben istanbulda oldugum için alamıyorum yani ürün izmirdebizzat gidip kendim almayı...
Neden ?süt ile su arasında çokmu fark var bu damak tadı ayrıca senin bünyen kaldırmıyabilir benim kaldırıyor o dedigin yemek için geçerli bence 1....
Çikulatalısını öneririm antremandan yarım saat önce 200 ml çikulatalı yada çilekli sütle tadı harika oluyor bim de mevcut sütler 60kr bişi...
antraman sonrası grefurt portakal ve kiwi bu üçünü yemenizi öneririm
sende troit olabilir eger varsa sende çok yemene ragmen kilo alamıyorsan yada terleme kalp çarpıntısı gibi şikayetin varsa hiç beklemeden bi kan...
yorumlar lütfen
Arkadaşlar gerçekten kilo almak için spor şart çok şükür 3.ay sonunda 8 kilo aldım hedefim 80 kg umarım olcambench_O
video eklicem en kısa zamanda bel agrı larını engellemek için olan hareketleri kapsıcak .)
