İsimleri virgülle ayırın.
helal olsun çocuğa vede şanslı imkanları iyi ama çok yakında bunları silecem :)
100gr'da 24 gr protein 31 gr yağ var yağ biraz fazla gibi görünüyor ama bence protein oranı iyi 250 gr'lık paketlerde 3.5 lira yani 3.5 liraya...
bu işi bilerek yapan bi arkadaşım kreatini üzüm suyuyla almamı söylemişti bana :) ilginç bi tesadüf Mesajınız otomatık olarak...
whey + bcaa +creatin + glutamin bunların yanında kafein tüketimi neyi değiştirir işlevi nedir şimdiden bilgilerini paylaşan arkadaşlara...