İsimleri virgülle ayırın.
üstadlar daha iyi bilirler ama bence karnını tamamen doldurup gitme. eğer öyle olucaksa antrenmanda performans düşer. antrenmanda performans...
Merhaba arkadaşlar, Aranızda yeniyim. Daha önce belirli zamanlarda 1-2 aylık dönemlerde salonda çalıştım. Fakat yaklaşık 3 yıldır bir çalışmam...
Arkadaşlar merhaba, Ben daha önce değişik zamanlarda yaklaşık 4 ay vg yaptım (2009 yılında 2 ay, 2011 yılında 2 ay). Özellikle 2011 yılında bana...
arkadaşlar merhaba, benim bu ürün ile ilgili sorularım olacak. öncelikle şunu belirteyim ki 25 yaşındayım, 174cm. boyunda ve 63 kiloyum. daha...
Program hakkında görüşlerinizi sunarsanız sevinirim. FleXor hocam ve bu site içerisinde yazıları ile diğer üyelere yardımda bulunan diğer saygı...