İsimleri virgülle ayırın.
tecrübeli arkadaşlara bişey sorucam bana arkadaş amerikadan cytocell in bi eşantiyon paketteni gönderdi bende ankaraya astsuabylık spor sınavına...
icine karıştırırken nesquick veya 3 ü 1 arada koy hem tat verir hemde kopurmeyi baya bi azaltıyor neredeyse su gibi oluyor ilk başta sade icine...
Tandem gıda zaten verdiği proteşnleri 1 kg luk paketler halinde kapalı satıyor yani 5 paketi birden açmadıktan sonra bozulmaz 1 kg luğu açar...
Bu arada beyler proteini yaparken 3 ü 1 arada nescafeyle karıştırınca tadı bir ayrı güzel oluyor tavsiye ederim :p
askeri sınavlara hazırlanıyorum ve sınava gitmeden önce hem enerji verecek hemde koşu performansını arttıracak bir bir sporcu gıdası kullanmak...