İsimleri virgülle ayırın.
yaşım 15 l carnetin in yan etkisi olurmu?
arkadaşlar squat felan yazıyorsunuz ama ben bilmiyorum bunları öğrenebileceğim yerleri gösterebilirmisiniz?
ya benim belden yukarısı zayıf göbek yok hatta vücut var bende göğüs kası felan bol ama belden aşağıya oldu ne olduysa :D belden aşağsınız hangi...
Arkadaşlar popomdan rahatsızım zamanında çok oturdum bilgisayarın başında hayliyle popomda büyüdü en etkili yolu lütfen söylermisiniz yaş 15