İsimleri virgülle ayırın.
sen nezaman yazıldın bilmiyorum ama ben 3 ay önce gittiğimde dambıl dediğim gibi yoktu. zaten dambıla yer kalmıyor demişin makinalarla çalışılıyor...
balçovadakini bilmiyorum ama gaziemir sportspark ta en yüksek dambıl 10 kg :)
supplement dediğin protein amino flansa okadar fark olmaz. kreatin kullansanda olmaz. tamamen psikolojik