İsimleri virgülle ayırın.
2.3 lük aldım ben yeni başladım daha 3-4 gün oldu kullanıyorum bakalım ne olucak x) Arkadaşın dediği gibi hamur gibi oluyor ben 500 ml 3 ölçek...
hepinize verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim..Hemen dediklerini uygulamaya koycam.., Bu arada konu cidden beklediğimden iyi ilgi...
öyle olmak için neler vermem be kardeş :)
Bu arada bir sorum daha olucak..son 2 haftadır akşamları abim işten sürekli muz ve kuru üzüm getirmeye başladı..kendiside 24 yaşında ve benden 10...
Çok teşekkürler dediğin gibi tiroid hızlı çalışıyor..Peki bunu yavaşlatmak için bir çare yok mu :S ?
İştahım rahatlıkla açılıyor prakten vs. birsürü ilaç kullandım zaten doktorlarda bu yönde ilaç yazıyorlar kilo için gittiğin zaman..Ama alamıyorum...
ya bizim burda klinik var kan değerini ölçtürmeye gittik annemle doktor birşeyi yok neen ölçtürüyorsunuz deyip geri yolladı..burada okuyorum...
Ankara da sincan da oturuyorum ve bildiğim pek spor yeri yok bilenler varsa yardım etsinler lütfen :S Tmm şimdilik düşünmücem..Saol verdiğin...
Çok sağol ben forumda beslenme ile biraz daha araştırma yaparak düzenli bir program yapayım..Protein tozu supplement vs de halletmeye...
Çok saol kardeşim..Sigaram yok kola da içmiyorum allaha şükür..sipraktin,prakten,zinco gibi ilaçlar içtim açtı yedim ama yine de alamadım :S Zorla...
Yorum için çok teşekkür ederim ancak şu kurt olayı başımdan geçti doktora gittim ama kurt denen bişi yokmuş..6 öğün diyorsun ama ben okula...
3 öğün ancak şöyle üç öğün sabah akşam gece şeklinde yiyiyorum..Siteden araştırdıklarım doğrultusunda yiyorum ama düzenli besin çizelgem yok :S...
Arkadaşlar ben 1.77 boyunda 47 kiloyum..Çok fena şekilde zayıflığım var ne yapsam fayda etmedi doktora gittim b-a-d vs vs. dolu vitamin verdi...
