İsimleri virgülle ayırın.
ben 15 yaşındayım tam 1 senedir body yapıyorum son 3-4 aydır gelişme görmüyorum ne katabolik nede anabolik hep aynı yerde sayıyorum.3-4 ay önce...
arkadaşlar 9 aydır yapıyorum başladıgımda kilo 67 falandı şimdi 76 civarı kolum 36 cm göğüs 105 civarı protein almaya başladım bi zararı olurmu
arkadaşlar ben 15 yaşındayım protein almaya yeni başladım bide amino asit alıyorum 9 aydır body yapıyorum kolumun hacmi 36 cm sizce nasıl?
15 yaşındayım 9 aydır body yapıyorum daha 5 gün falan oldu proteine başladım whey pro 90 kullanıyorum bide aminoasit yaşıma göre bi zararı...
abiler ben 15 yaşındayım ve 5 aydır bu sporu yapıyorum sizce 15 yaş erkenmi erkense zararları nedir?