İsimleri virgülle ayırın.
Kusura bakmayın tam olarak düzgün yazamamışım sorum şu : 14 Yaşındayım 1.79 boyundayım ve 78kiloyum . Sizce body building için fazla mı kiloluyum...
Ayrıca fazla kiloluysam da nasıl kilo verebilirim forumun çoğu konusuna baktım bakmasına fakat öğrenci olduğum için beslenme programlarını...
Body building salonuna başlayalı 2.5 ay oldu Bir arkadaşımla birlikte başladım body salonuna Arkadaşımla aynı boydayız fakat o 50 kg ben 78 kg...