İsimleri virgülle ayırın.
Gün içerisinde farklı şekilde illa ki efor sarfediyorsunuzdur. Bunun neticesinde kick boks'a gitmek zaten yorucu olacaktır. 2 Saatlik bir...
Merhabalar.. Ben yaklaşık 10 yıldan beri vücut geliştirme sporunu yapıyorum, en son bir yıl ara verdim ve şu anda 1 aydır düzenli olarak tekrar...
Herhangi bir bilgi aktarımı yapacak olan bilgili bir arkadaşımız yok mu acaba?
Merhabalar arkadaşlar, iyi forumlar dilerim öncelikle. 98 Kiloyum, 8 yıldır aralıklarla vücut geliştirme sporunu yapıyorum. Elimde, aminoasit...
Arkadaşlar, şu da bir gerçektir ki; aminoasitler olsun proteinler olsun vb, besin desteklerin kişinin bünyesinden, bünyesine fark gösterir. Şimdi...
Merhaba değerli kardeşim. Evrende dışardan müdahale olmadan artan tek şey-miş düzensizlik. Sen düşündükçe sonuçtan, çözümden, karardan uzaklaşıp,...
Öncelikle şunu söylemek istiyorum, kul hakkı yemek, allah (c.c) tarafından affedilmeyen tek günahtır, çünkü burada sadece allah-kul ilişkisi...
Ben bugün salonda gördüm 1900 ü, Fakat buradan baktığım kadarıyla hiç tatmin edici bilgilendirici cevaplar yazmamış arkadaşlar, tamamen anketten...
Öncelikle Merhabalar arkadaşlar, herkese iyi çalışmalar diliyorum. Yııllardan beri vücut geliştirme sporunu bir sporcu olarak yapıyorum. Fakat...
Öncelikle fikirleriniz icin, Tesekkür ederim arkadaslar. Sahsen cok takintili birisiyim, 1 - 2 saat aynanin karsisinda kendime baktigim bile...
Sanirim bu konuda kimsenin bir fikri yok. Neyse saglik olsun, bol sporlu günler dilerim.
Sayin Savaşcı, ilgin alakan icin tesekkür ederim. Konuyu acmadan once belirttigin konu linkini incelemistim.
Merhaba degerli body building severleri, Omuzum da ve kol kismimda catlamalar, olmaktadir bunlarin onune gecmek istiyorum sahsim olarak, ve...
yoksunyar, Eger avatardaki sizseniz, hic 8 yillik bir vucut gelistirmeciye benzemiyorsunuz.
Eywallah arkadaslar cok sagolun, fikirleriniz icin. Peki bu cinkoyu nereden bulabilirim? Bu sitede satisi var mi acaba.
Oncelikle butun body building sevenlerine ve hocalarina selamlar. Ben 19 yasindayim 1.80 boyunda 95 kiloyum yaklasik 7 aydir Body yapiyorum daha...
