İsimleri virgülle ayırın.
sağol hocam :)
1 aylık hafif diyet sonucu fotoğraflar.. arkadaşlar 1 ayı biraz geçmiştir diet yapalı , 10 günde bir bozuyorum ortalama ve ağır bir diet...
Bu arada yorum yapan herkese çok teşekkür ederim.
Boyum 1.80 ,kilo 77-78 civarı . 1.5 yıldır diet - cardio vs yapmıyorum.Bununla birlikte 1.5 yıldır mide de çalışmıyorum.Ayrıca bu fotolar bulk...
Arkadaşlar uzun bir aradan sonra fotoğraflarımı ekliyorum. Tanımayanlara kendimi tanıtayım 18 yaşındayım . 3 yılı biraz aşkındır vücut geliştirme...
Bizim yaptığımız kürler bana yaramadı grwoft fln hep hikaye kaldı..Adenergy güç arttırcı ve kas ekleyici bir ürün içeriğini yazarım sonra saol
ya bu forumda sorunlu adam çok ya..Adam yapmış vücudu tartışılcak bi tarafı yok..
sağol dostum ben zaten coktan kapamıştım o konuları ne yazıkki actı birisi o resimlerde de daha ufağım neyse ya boşwer tşk önerileriniçin..
bende 6. oldum 8)
burn cok teşekkür ederim onlar çok eski mesajlardı bu başlığın açılması rahatsız etti beni saygılar.
haklısın despoda işe güce gireli inan idman adam akıllı yapamıyorum mezura inan iş yorgunluğundan aklıma gelmiyor.Bunu yapacağım sonra...
ya gel salona basayım 110 kg sidik muhabbetine girme.bu forumu cok seviom ama asabımı bozuyorsunuz.Ben steroid kullanmıyorum artık o yazışmalar...
doğru boyum uzun 1.80 gibi..tabi cokta uzun değil:D
kolumda gram yağ yok ilginç bu yorumlar hakkaten neyse saol...kolum cok kalınlaştı ama parçalı elime gram yağ gelmiyor neyse teşekkür ederim.10...
Flexor abim ERCAN DEMİR benim her zaman favorimdir.Ama profosyonel hayatına son verdi.Yeni nesil bodycileri kastediyorum..
şuan ki TÜRK bodycileri kastedtim.
Türklerden bu kadar iyi bodyci çıkarmıydı ?? Resmen bi gurur tablosu.. Birde Türkiye ' de yaşayan bodycilere bakın birde bu abimize.. Tebrikler..
sen ne diyosun ya o konu kaç ay önce kapandı..yeni resimlerim Tekrar Aranızdan die başlayan neyse görüşürüz.
ben neden çağırılıyorum fırat onu anlamadım?
private artık bu forumda asla polemiğe girmicem neysem oyum yorumun için teşekkür ederim.ben 14 aydır body yapıyorum.ben 59 kg daracık bir omuzla...
