İsimleri virgülle ayırın.
Herkese teşekkürler derslere odaklanmaya karar verdim aynı zamanda beslenme düzenine dikkat etneyi ve dumbellerle az da olsa çalışmayı düşünüyorum...
Nickimi şaka olsun diye yapmıştım gercek oldu yanlışlıkla yaptım ve hoş değil nickimi braveheart yada mrpsiko yapın lütfen
Ya lütfen yazdığım şeye cevap verin çok acil >.< Gerçekten en iyi sitelerden olduğunuzu duydum ve arkadaşlarima sormaktan utandigim şeyleri burada...
Ben yağ oranı aynı zamanda kas oranı yüksek(yanlış spor yapma (kilolu iken kas çalışma)dan kaynaklı) biriyim sırf bu yüzden olduğumdan çok daha...
Merhaba arkadaşlar ben 4. Sınıfta çok aşırı zayiftim sırf bu yüzden çok yedim ve bayağı kilo aldım 5. Sınıfta sürekli bilgisayar başındaydım ve bu...
