Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Stains
    Konu

    Set ve Tekrarlarla İlgili

    Bodybuilding antrenmanlarında dolaşırken şöyle bir şey gördüm. Tam olarak ne oluyor bu? TRICEPS PUSHDOWN hareketinin setlerini veriyor. Set 1...
    Konuyu açan: Stains, 22 Temmuz 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. Stains
    Gönder

    Evde çalışma, set ve tekrar

    teşekkür ederim bilgiler için. 3x12 yerine 4x15 yapmayı planlıyorum bundan sonra
    Gönderen: Stains, 15 Haziran 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. Stains
    Konu

    Evde çalışma, set ve tekrar

    Arkadaşlar diyelim omuz çalışıyoruz. 3 farklı hareket var. bu hareketleri 3x12 şeklinde bitirdik. 3-4 saat sonra tekrar bir parti yapmalı mıyız...
    Konuyu açan: Stains, 13 Haziran 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Stains
    Gönder

    Evde Çalışmayla İlgili Bir Soru

    böyle kendimi zorlamadığımı düşündüğüm için sormak istedim. teşekkürler
    Gönderen: Stains, 4 Haziran 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Stains
    Konu

    Evde Çalışmayla İlgili Bir Soru

    Herkese selamlar öncelikle. Normalde antrenman sonrası 1 gün dinlenme yapıldığını biliyorum ancak; ben evde sadece omuz ve ön/arka kol...
    Konuyu açan: Stains, 3 Haziran 2015, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Stains
    Konu

    Evde Çalışmayla İlgili Bir Soru

    Herkese selamlar öncelikle. Normalde antrenman sonrası 1 gün dinlenme yapıldığını biliyorum ancak; ben evde sadece omuz ve ön/arka kol...
    Konuyu açan: Stains, 3 Haziran 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. Stains
    Konu

    Busso Mekik Sehpası - 75 TL - İstanbul

    Mekik sehpamı satıyorum arkadaşlar. Fiyat 75 TL, İstanbul içi elden satılır. Kargo pahalıya gelebilir. Fotoğraflar için sahibinden linki budur:...
    Konuyu açan: Stains, 22 Haziran 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Alış-Satış
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara