Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. BYRKTR
    Gönder

    Değerlere göre beslenme günlüğü önerebilir misiniz?

    Konu güncel, fikir verecek yok mu?
    Gönderen: BYRKTR, 29 Mayıs 2020 Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  2. BYRKTR
    Konu

    Değerlere göre beslenme günlüğü önerebilir misiniz?

    Kalori İhtiyacı: 1,745.16 kcal/gün Günlük Protein İhtiyacınız: 132 gram/gün Günlük Karbonhidrat İhtiyacınız: 264 gram/gün Günlük alacağım...
    Konuyu açan: BYRKTR, 28 Mayıs 2020, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  3. BYRKTR
    Gönder

    Kilo Alımı Hakkında

    Çok teşekkürler yardımınız için. Bende anlamadım. 2 yıl önce 1.56 falandım sabit bu şekildeydi. Şu son 2 yıldır uzuyor.
    Gönderen: BYRKTR, 24 Mayıs 2020 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. BYRKTR
    Konu

    Kilo Alımı Hakkında

    Merhabalar, Karantina başlamadan önce boyum 1.75 idi. Şuan 1.81'e yakın, boyum iyi derece uzadı fakat kilom 48-50 civarında pekte iyi değil....
    Konuyu açan: BYRKTR, 21 Mayıs 2020, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. BYRKTR
    Gönder

    Sorularım (Yeniyim Şimdiden Kusura Bakmayın..)

    Önerin için teşekkürler. Bu 2 aydan bende bir şey beklemiyorum ama azda olsa gözle görülür bir şeyler olacağına eminim. Çünkü karın kası...
    Gönderen: BYRKTR, 5 Temmuz 2019 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. BYRKTR
    Gönder

    Sorularım (Yeniyim Şimdiden Kusura Bakmayın..)

    ++
    Gönderen: BYRKTR, 5 Temmuz 2019 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. BYRKTR
    Konu

    Sorularım (Yeniyim Şimdiden Kusura Bakmayın..)

    Selamun aleyküm öncelikle büyüklerim, Forumun "Yeni Başlayanlar" kısmını araştırdım fakat sorularıma tam bir cevap bulamadım. Şimdi, ben 16...
    Konuyu açan: BYRKTR, 4 Temmuz 2019, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara